人生でやりたいことリスト100を必ず達成させる正しい作り方

こんにちはぶんたです。

人生でやりたいことリスト100が流行っていますね。

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元ネタはこちら。ロバート・ハリス著の「人生の100のリスト 」です。

心のエグザイル(放浪者)が三十余年にわたり書き綴ってきた「目標」と「欲望」。あなたの進むべき道、行くべき場所を模索するリストがここにある。　(紹介文より引用)

(ところでエグザイルが放浪者だと今知ったのはぼくだけでしょうか？放浪者あんなにいるんですねすごい)

さて、このリストを作る目的はなんでしょうか。

「とりあえず作ってみた」

って方結構多いと思います。でもせっかくならとりあえずで終わらせず「やり遂げる為に作った」って考える人も多いかと思います。ぼくもどうせ作るなら達成するためにリスト化しておきたいです。

やりたいことリスト100を「作っただけ」で終わらせず、「やり遂げて」終えたい方。

そう思う方はどうぞ続きをお読みください。

あなたのやりたいことリストは間違っている！

達成することを目的に置くのであれば、あなたのやりたいことリストは絶対に間違っています。作り直し。今すぐこの記事を読みふけって改善してください。必ずです。

ぼくがここまで言うのには大きな理由があります。あなたのやりたいことリストには達成する為の要素がひとつ欠けています。それは「達成までの道筋が明白でないこと」これです。

なぜ間違っているのか？

それではなぜ「達成までの道筋が明白でない」といけないのでしょうか。

まずは宣言する力が弱いという点です。宣言することの大切さはコチラにも書いてあります。

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人間が何か行動を起こすときに一番必要になるのは結局意志の力です。これは宣言することで自分以外の人間にも浸透し「やらなきゃ」という意識を生み出します。もちろんやりたいことリストを作っただけでも宣言していると言えるかもしれませんが、それでは弱すぎます。もっと強く、貫く意志が必要です。やり遂げることリストに改名してもいいくらいです。

意志を強く持ち、宣言の力を強めるにはわかりやすく自分も周りも理解できるレベルまで落としこむ必要があります。

○○をやり遂げたい →だから○○をしたい

など。目標に対してのHow toや道標をしっかりと意識する必要があります。

その為にやりたいことリストには「具体的な行動」を付け加える必要があります。これは目標を達成する為に必ず必要になります。今までなんとなーく目標を達成出来た人は成功達成の要因を細かく分析してみてください。すると最終的に具体的な行動が浮かび上がるはずです。その感覚を大切にしてください。

具体的な行動をどう創造するか

どうやって具体的な行動を生み出せばいいかわからない人もいるかと思います。それについては平たく言うと発想と分析なのですが、もう少しわかりやすく説明していきます。

WBSという言葉をご存知でしょうか？

PMをやったことのある方は知っていると思いますが、WBSはプロジェクトの進捗を計画する際に用いられる設計法のひとつです。

Work Breakdown Structure(作業分解構成図)の略で、プロジェクト全体を細かな作業（Work）に分解（Breakdown）し構成図（Structure）を作ります。こうして出来上がったWBSは、作業における成果物が詳細でプロジェクト全体を簡単に把握する事が出来るのです。

と、まあたぶん言葉で言ってもわかりにくいと思うので具体例を出してみましょうか。

クソ暑くてアイスを食べたいとしましょう。

アイスを食べたい
→リビングの冷蔵庫を確認する(あればクリア)
→コンビニでアイスを買う　→全裸なので服を着る
　　　　　　　　　　　　　→お金を用意する｛150円｝
　　　　　　　　　　　　　→パピコを見つけたので買う
　　　　　　　　　　　　　→溶けないうちに帰る
→クーラーガンガンの部屋でアイスを食べる

みたいな。行動を細分化して成果物がすぐにわかるような構図を作るのがWBSです。そしてその分解した作業は親子関係にあります。例えばこの例だと、服を着ずに外には出れませんよね？(出来るという人はまず社会に出るところから始めましょう)つまりこれを達成しなければ「コンビニでアイスを買う」という親関係にある要素は達成出来ないのです。

さてWBSの基本がわかったところでぼくの超実践的なやりたいことリスト１００を作り上げていきます。

超実践！起業家のやりたいことリスト１００

まずは思いつく限り列挙！

1. 頑張る誰かの背中を押したい
2. 独立・起業をする人を増やしたい
3. 頭のおかしいことがしたい
4. 人の為にお金を使いたい
5. フェアレディZを買いたい
6. macの充電を気にしない環境を作りたい
7. 場所に依存しない仕事を増やしたい
8. 自分の事業を継続してくれる人を見つけたい
9. 人に感謝される人になりたい
10. めっちゃくちゃ可愛い子とデートしたい
11. １ヶ月でどのくらい稼げるか試したい
12. ブログからファンを作りたい
13. もっと影響力のある人になりたい
14. 誰もしない様な体験をしてみたい
15. 海外に行ってみたい
16. 病気にならない生活をしたい
17. 毎日食べたいものだけ食べたい
18. 部屋を綺麗にしてくれる人が欲しい
19. 作業効率を上げたい
20. 誰かの家を勝手にこけしだらけにしたい
21. 腹筋を楽に割りたい
22. 同窓会でドヤ顔したい
23. めっちゃくちゃかっこいい名刺を作りたい
24. 日本全国を渡り歩きたい
25. 死にたくない
26. マネジメント力を高めたい
27. いつかプラットフォーマーになりたい
28. 年上の女性にモテまくりたい
29. 意識高い人だけで周りを固めたい
30. フォロワーさんを2000人くらいに増やしたい
31. ブログをやる時に背中を押してくれたkeitaさんを越えたい
32. 全てのものをマネタイズ出来る法則を見出したい
33. 引っ越したい
34. 愛人を10人くらい作りたい
35. 誰も見たことの無いような景色を見に行きたい
36. デザイン能力を底上げしたい
37. 本を出版したい
38. 学びたい人だけが学ぶ学校を作りたい
39. いつかどこかの大学で講演したい
40. お腹が弱いのを克服したい
41. 愛されたい
42. 秘書がほしい
43. マインドコントロールを上手くなりたい
44. 自分の中の理論を誰にでも使えるようなものにしたい
45. 興味のあるジャンルのビジネスには全て首を突っ込みたい
46. 飲み会でワンチャンしたい
47. 合コンに行ってみたい
48. カメラのレンズをもう少し揃えたい
49. iMacほしい
50. AppleWatchが壊れたので次のモデルで買い直したい

まあざっとこんなところでしょうか。１００も無いじゃんって？いやいやここからが本題です。

カテゴライズ

次にリストをカテゴライズしていきます。これは視覚的に見やすくすることで、脳へわかりやすくイメージを伝え理解度を高める為です。意識の分散を減らし集中を生み出します。

仕事系

1. macの充電を気にしない環境を作りたい
2. 場所に依存しない仕事を増やしたい
3. 自分の事業を継続してくれる人を見つけたい
4. １ヶ月でどのくらい稼げるか試したい
5. 作業効率を上げたい
6. めっちゃくちゃかっこいい名刺を作りたい
7. 日本全国を渡り歩きたい
8. マネジメント力を高めたい
9. いつかプラットフォーマーになりたい
10. フォロワーさんを2000人くらいに増やしたい
11. ブログをやる時に背中を押してくれたkeitaさんを越えたい
12. 全てのものをマネタイズ出来る法則を見出したい
13. デザイン能力を底上げしたい
14. 本を出版したい
15. 学びたい人だけが学ぶ学校を作りたい
16. いつかどこかの大学で講演したい
17. 秘書がほしい
18. 自分の中の理論を誰にでも使えるようなものにしたい
19. 興味のあるジャンルのビジネスには全て首を突っ込みたい
20. iMacほしい

一生継続系

1. 独立・起業をする人を増やしたい
2. 頑張る誰かの背中を押したい
3. 人の為にお金を使いたい
4. 人に感謝される人になりたい
5. ブログからファンを作りたい
6. もっと影響力のある人になりたい
7. 誰もしない様な体験をしてみたい
8. 病気にならない生活をしたい
9. 毎日食べたいものだけ食べたい
10. 死にたくない
11. 意識高い人だけで周りを固めたい
12. 愛されたい
13. マインドコントロールを上手くなりたい

プライベート系

1. 頭のおかしいことがしたい
2. フェアレディZを買いたい
3. めっちゃくちゃ可愛い子とデートしたい
4. 海外に行ってみたい
5. 部屋を綺麗にしてくれる人が欲しい
6. 誰かの家を勝手にこけしだらけにしたい
7. 腹筋を楽に割りたい
8. 同窓会でドヤ顔したい
9. 年上の女性にモテまくりたい
10. 引っ越したい
11. 愛人を10人くらい作りたい
12. 誰も見たことの無いような景色を見に行きたい
13. お腹が弱いのを克服したい
14. 飲み会でワンチャンしたい
15. 合コンに行ってみたい
16. カメラのレンズをもう少し揃えたい
17. AppleWatchが壊れたので次のモデルで買い直したい

こんな感じで大まかなジャンルを決めてカテゴライズします。具体的には仕事に必要とか、プライベートでこれやりたいとか、ライフスタイルの節目でカテゴライズするといいです。

優先順位付け

次に優先順位を付けます。「まず達成しやすいものはどれか」「優先度の高いものはどれか」を把握出来るのでさらに意識を集中し、効率と実行力の低下を抑える事が出来ます。

仕事系

優先度・高

1. 場所に依存しない仕事を増やしたい
2. 自分の事業を継続してくれる人を見つけたい
3. めっちゃくちゃかっこいい名刺を作りたい
4. マネジメント力を高めたい
5. 自分の中の理論を誰にでも使えるようなものにしたい
6. 全てのものをマネタイズ出来る法則を見出したい

優先度・中

1. macの充電を気にしない環境を作りたい
2. フォロワーさんを2000人くらいに増やしたい
3. デザイン能力を底上げしたい
4. 興味のあるジャンルのビジネスには全て首を突っ込みたい
5. iMacほしい

優先度・低

1. 作業効率を上げたい
2. 本を出版したい
3. １ヶ月でどのくらい稼げるか試したい
4. ブログをやる時に背中を押してくれたkeitaさんを越えたい
5. いつかどこかの大学で講演したい
6. 学びたい人だけが学ぶ学校を作りたい
7. 日本全国を渡り歩きたい
8. いつかプラットフォーマーになりたい
9. 秘書がほしい

一生継続系

優先度・高

1. 独立・起業をする人を増やしたい
2. 頑張る誰かの背中を押したい
3. 人の為にお金を使いたい
4. 人に感謝される人になりたい
5. 意識高い人だけで周りを固めたい
6. 愛されたい

優先度・中

1. マインドコントロールを上手くなりたい
2. ブログからファンを作りたい
3. もっと影響力のある人になりたい

優先度・低

1. 誰もしない様な体験をしてみたい
2. 毎日食べたいものだけ食べたい
3. 病気にならない生活をしたい
4. 死にたくない

プライベート系

優先度・高

1. 頭のおかしいことがしたい
2. めっちゃくちゃ可愛い子とデートしたい
3. 飲み会でワンチャンしたい
4. 合コンに行ってみたい
5. カメラのレンズをもう少し揃えたい

優先度・中

1. 海外に行ってみたい
2. 部屋を綺麗にしてくれる人が欲しい
3. 年上の女性にモテまくりたい
4. フェアレディZを買いたい
5. 引っ越したい
6. お腹が弱いのを克服したい
7. AppleWatchが壊れたので次のモデルで買い直したい

優先度・低

1. 誰かの家を勝手にこけしだらけにしたい
2. 腹筋を楽に割りたい
3. 同窓会でドヤ顔したい
4. 愛人を10人くらい作りたい
5. 誰も見たことの無いような景色を見に行きたい

優先順位の基準は長期的に見た時に最初に達成出来てた方が損をしないかという視点で決めています。ひとつのやりたいことが他のやりたいことと親子関係になる場合があるからです。

やりたいことリストを細分化する

最後にまとめたやりたいことリストをひとつひとつ細分化していきます。細分化し道筋を明確にすることで、ひとつのやりたいことから親子関係にあるやりたいこと(やり遂げなければならないこと)を見つけ出します。これが具体的な行動に繋がり、達成を早めるのです。

仕事系

優先度・高

1. 場所に依存しない仕事を増やしたい
2. →ネット上で完結する仕事を増やしたい
3. →不労所得を作りたい
4. 自分の事業を継続してくれる人を見つけたい
5. →副業でも本業でも事業をやる覚悟のある人を見つけたい
6. 　→熱意のある人に会いたい
7. めっちゃくちゃかっこいい名刺を作りたい
8. →海外のデザインをもっと見てみたい
9. 　→半日ほど空いてる時間を作りたい
10. マネジメント力を高めたい
11. →もっとマネジメントする対象を増やしたい
12. 　→色々なコミュニティに属したい
13. →コミュニティ内で発信力を作りたい
14. 自分の中の理論を誰にでも使えるようなものにしたい
15. →もっと個人やフリーランス向けのコンサルを増やしたい
16. 　→彼らのPDCAをしっかり回す為の連絡の交換率を高めたい
17. →自分の中にある仮定を解消したい
18. 全てのものをマネタイズ出来る法則を見出したい
19. →もっと多くの人に触れてマネタイズの手法を学びたい
20. →ブログメディアの可能性を追求したい

優先度・中

1. macの充電を気にしない環境を作りたい
2. →macbook12インチを購入したい
3. 　→USB-C対応のモバイルバッテリーを購入したい
4. フォロワーさんを2000人くらいに増やしたい
5. →もっと影響力のある行動を発信していきたい
6. 　→記事の質を高めたい
7. 　→SNSシェアされる記事を書きたい
8. デザイン能力を底上げしたい
9. →気が済むまでデザイン本を買い漁りたい
10. 　→時間を作って1週間くらいデザイン漬けの生活を送りたい
11. 興味のあるジャンルのビジネスには全て首を突っ込みたい
12. →フリーランスで絡みやすい知り合いをガンガン増やしたい
13. →コンサル業を様々な業界に活かしたい
14. iMacほしい
15. →そもそも置く場所を作りたい
16. 　→部屋の模様替えと断捨離をしたい
17. 　　→ミニマリストの人にアドバイスを乞いたい

優先度・低

1. 作業効率を上げたい
2. →自己分析能力を更に高めたい
3. 　→やるべきことと、やらなくていいことの区別をしっかり付けたい
4. 　→集中力を生み出す瞬間を意図的に操作したい
5. 本を出版したい
6. →書く時間を作りたい
7. →本に出来るような体験をもっと増やしたい
8. １ヶ月でどのくらい稼げるか試したい
9. →最大のパフォーマンスを出すために組織化やスケールアップに力を入れたい
10. ブログをやる時に背中を押してくれたkeitaさんを越えたい
11. →ブログ経由からの収益で50万円を越えたい
12. 　→収益源の多角化に尽力したい
13. 　→セールスライティングのスキルを上げたい
14. 　→keitaさんと飲みまくってガンガン技術を盗みたい
15. いつかどこかの大学で講演したい
16. →講演出来るくらいの実績を作りたい
17. →何か1つのジャンルで抜きん出たい
18. 学びたい人だけが学ぶ学校を作りたい
19. →強い意志のある人と繋がりたい
20. →学びのプラットフォームを築きたい
21. 日本全国を渡り歩きたい
22. →全国各地から呼ばれるような仕事・実績を作りたい
23. →ワークライフバランスに関して確固たる持論を築きたい
24. いつかプラットフォーマーになりたい
25. →壮大なアイディアが浮かんで欲しい
26. →シリコンバレーに行って刺激を受けたい
27. →プレゼンやマネジメントスキルを磨きたい
28. 秘書がほしい
29. →秘書雇えるくらいお金を稼ぎたい
30. →可愛い子を採用できるくらい頑張って仕事したい

一生継続系

優先度・高

1. 独立・起業をする人を増やしたい
2. →出来る可能性のある人を集めたい
3. 　→そんな人たちと交流していきたい
4. 頑張る誰かの背中を押したい
5. →頑張ってる人たちと話がしたい
6. →説得力のあることを言えるようになりたい
7. 人の為にお金を使いたい
8. →有り余るくらい稼ぎたい
9. 人に感謝される人になりたい
10. →GIVEの精神を心がけたい
11. →感謝の気持ちを忘れない生活を送りたい
12. 意識高い人だけで周りを固めたい
13. →意識の高い人だけが集まるコミュニティを作りたい
14. 愛されたい
15. →愛される為に自分の事ももっと好きになりたい

優先度・中

1. マインドコントロールを上手くなりたい
2. →心理学の本を読み漁りたい
3. →マインドを読むために人狼で勝ちまくりたい
4. ブログからファンを作りたい
5. →もっと有益だなと思ってもらえる情報を発信していきたい
6. →読者さんとのコミュニケーションをとっていきたい
7. →SNSをもっと有効活用していきたい
8. もっと影響力のある人になりたい
9. →ブログをもっと読まれるようにしたい
10. →テレビに出たい
11. →有名な人と話してドヤってしたい

優先度・低

1. 誰もしない様な体験をしてみたい
2. →発想力を強くしたい
3. 毎日食べたいものだけ食べたい
4. →美味しいご飯を作ってくれる人を家に引き込みたい
5. 病気にならない生活をしたい
6. →自己管理が上手くなりたい
7. 死にたくない
8. →毎日気をつけて生活を送りたい
9. →アンチエイジング系の情報に関心を持ちたい

プライベート系

優先度・高

1. 頭のおかしいことがしたい
2. →頭のおかしい人とコラボしたい
3. →ひざうらで食べ物を彩りたい
4. めっちゃくちゃ可愛い子とデートしたい
5. →可愛い子しかいないメディアと絡んで経費でやりたい
6. →ナンパスキルを高めたい
7. 飲み会でワンチャンしたい
8. →まず飲み会に呼ばれたい
9. 　→良い雰囲気になりたい
10. 　→ホテル着いてもテンパリたくない
11. 合コンに行ってみたい
12. →合コンのイロハを知っている人と話したい
13. 　→合コンを企画してもらいたい
14. カメラのレンズをもう少し揃えたい
15. →なかなか高いのでポイって出せるくらい稼ぎたい

優先度・中

1. 海外に行ってみたい
2. →思い切ってビザ取ってチケット買いたい
3. 部屋を綺麗にしてくれる人が欲しい
4. →誰かに合鍵を渡したい
5. →「住んでいいけど部屋掃除してね」これを許してくれる女の子と出会いたい
6. 年上の女性にモテまくりたい
7. →ギャップ萌えを出していきたい
8. →年上の女性と会える環境を作りたい
9. フェアレディZを買いたい
10. →ポンッと変えるくらい稼ぎたい
11. 引っ越したい
12. →とりあえず物捨てたい
13. →都心の方で物件を見つけたい
14. お腹が弱いのを克服したい
15. →薬に頼る生活を辞めたい
16. AppleWatchが壊れたので次のモデルで買い直したい
17. →早く次の商品発表を見たい

優先度・低

1. 誰かの家を勝手にこけしだらけにしたい
2. →合鍵をもらえる関係になりたい
3. 　→こけしをたくさん集めたい
4. 腹筋を楽に割りたい
5. →誰も考えないような楽な方法を見つけたい
6. 同窓会でドヤ顔したい
7. →「今何やってんの？」「やりたいことを仕事にしてる」って答えてすっと名刺差し出したい
8. 愛人を10人くらい作りたい
9. →割りきってくれる女の子に出会いたい
10. 誰も見たことの無いような景色を見に行きたい
11. →世界の隅々まで周ってみたい

上記の様に既存のやりたいことを達成する為に、必ず通らなければならない目標を設定します。一番最初の目標よりもさらに一段回も二段階もわかりやすくした目標設定になるはずです。これが「達成までの明白な目標設定」となりさらに「具体的な行動」を指し示してくれます。

追加した目標を達成する為にさらにその下に目標がある場合はこれも追加していきます。親子関係を作ることで「まずどれを消化しなければいけないのか」が明確になり、より一層現状の達成すべき目標に意識をシフト出来ます。

また、追加した目標がひとつでは足りない時。同じレベルの目標を二つ以上達成しなくてはならない場合は入れ子にはせず、目標を増やします。この同じレベルに存在する目標はどちらから消化しても構わないことを意味します。

するとどうでしょう。50個しか無かったやりたいことリストがなんと145個になりました。やらなきゃいけないこといっぱいありますね。

ていうか100個越えてんじゃん。って思うかもしれませんが、そもそも100個で収まるわけ無いですから。人生でやりたいことが100個しか無い人間なんていないはずです。しっかりと達成の為に明確にしていけばやりたいことなんて無限に出てくるのです。

やりたいことリストを作ってからすること

作っただけで終わりではありません。このリストを自分の潜在意識に刷り込んでいきます。毎日決まった時間に必ず見ましょう。この際に以下の点に注意してチェックしてください。

1. 今日達成できたことは何か
2. 今週中に達成できそうなことは何か
3. 今日新しくやりたくなったことは何か

この３つです。そしてこの観点でチェックする際に必ず原因を分析しましょう。

1. 「今日達成できたことは何か」は成功要因の宝庫です。
2. 「今週中に達成できそうなことは何か」は未来を逆算して計画する力を養います。
3. 「今日新しくやりたくなったことは何か」は自分の興味の方向性を知れます。

これを必ず行ってください。毎日続けるだけで達成の効率が飛躍的に上がります。

この方法でやりたいことリストを使用すると驚くほど達成してしまうと思いますが、新しくやりたいことが見えてきたら追加していってください。日々更新していくことが重要です。

まとめ

そんなわけで超実践的なやりたいことリストの作り方をレクチャーしてみました。最初は作るの大変だと思いますが、それでも作る前と後では毎日がガラッと変わるので是非やってみてみてください。最初に作っておかないと損ですよ〜。ぼくは日々これを更新していますが、めっちゃくちゃ捗って楽しいですよ。

それでは！